Kickboxen Niebüll

5 Gründe mit dem Kickboxen zu beginnen

Veröffentlicht am 4. September 2022 von Fabian Mers | Lesezeit: 3 min

Möchte man neue Dinge ausprobieren, so stellt man sich ohne großen Umschweifen der Frage: „Warum? Warum sollte ich genau das probieren, meine Zeit und Anstrengung darein investieren?“ Dieser Frage haben wir als Trainer uns nochmal konkret gewidmet und erläutern nun im Folgenden die besten fünf Gründe, warum du, deine Freunde oder sogar deine Kinder, mit dem Kickboxen beginnen sollten!

Lerne, dich selbst zu verteidigen

Eine der wichtigsten Lektionen beim Kickboxen lautet, niemals einen Kampf zu beginnen. Doch leider hat man nicht immer die Wahl und wird in gefährliche Situationen gedrängt. Sei es gewalttätiges Mobbing in der Schule oder ein Angriff von Fremden nachts alleine in einer Stadt. Und gerade in diesen Situationen kann es lebensverändernd sein, wenn man sich zu verteidigen weiß. Wir als Trainer sagen passend dazu häufig:

„Ein guter Kämpfer wird den Kampf niemals suchen, muss aber stets bereit für ihn sein.“

Trainer beim Kickboxen TSV RW Niebüll

Durch die vielfältigen Lektionen beim Kickboxen lernen unsere Schüler, wie sie Konflikte ohne Gewalt lösen können oder wie sie sich im Notfall aus eben diesen befreien. Dazu braucht man keine extrem schwierigen Sprungtechniken; Im Gegenteil, häufig sind es die Grundlagen, die einen den nötigen Schutz verleihen. Eine Schülerin des Vereins sagte zum Beispiel:

„Ich mache Kickboxen, weil ich mich dadurch sicherer fühle. Je mehr ich dazu lerne, desto mehr wachse ich aus mir heraus und stelle mich meinen Ängsten!“

Eine Schülerin beim Kickboxen TSV RW Niebüll

Somit kann man festhalten: Kickboxen schenkt den Schülern Mut und kann sogar Leben retten!

Tue etwas für deine Gesundheit

Neben dem Aspekt der Selbstverteidigung, hat das Kickboxen aber auch einen großen positiven Effekt auf unseren Körper. Beim Kickboxen werden alle wichtigen praktischen Fähigkeiten des Körpers, sogenannte grundmotorische Fähigkeiten, trainiert. Du wirst schneller, stärker, ausdauernder, beweglicher und arbeitest an deiner Koordination. Für Leute, die einen kräftigen athletischen Körper anstreben, ist Kickboxen eine hervorragende Wahl, denn es trainiert ausnahmslos alle Muskeln des Körpers auf einem sehr hohen Niveau. Und für Leute, die nach Weihnachten die übrigen Kilos der Plätzchen wieder verlieren wollen, sorgt das Kickboxen mit seinem HIIT (Hoch-Intensiven-Intervall-Trainings) für einen starken Kalorienverbrauch. Alle diese positiven Effekte haben aber auch großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Durch regelmäßigen Sport werden wir leistungsfähiger, attraktiver und leben gesünder. Weitverbreitete Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes Typ Zwei oder Depressionen werden durch das Kickboxen präventiv vorgebeugt.

Lerne neue Leute kennen

Ein weiterer Punkt, und vielleicht sogar der ausschlaggebenste, ist die Gemeinschaft in einem Verein vieler toller Leute. Bei uns treffen die verschiedensten Individuen aufeinander. Wir als Trainer sind unfassbar stolz auf unsere Vielfalt an Kulturen, Altersgruppen oder sozialen Schichten. Egal wer jemand ist oder wo er herkommt, bei uns sind alle eingeladen, Teil von etwas Größerem zu werden. Beim Training geben wir Allen Tipps und Hilfestellungen; keiner ist auf sich alleine gestellt. Wenn es die Zeit erlaubt, spielen wir mit den Jüngeren auch noch Sportspiele zum Abschluss. Und hin und wieder bestellen wir auch Party-Pizza oder kaufen kaltes Eis an heißen Tagen. Wir sind füreinander da, schenken einander Vertrauen und haben immer viel zu lachen.
Komm zum Kickboxen und finden neue Freunde!

Entdecke ein tolles Hobby

Zeit ist Kostbar. Diesen Moment hier, in dem du das liest, den wirst du nie wieder zurückbekommen. Das Sprichwort Carpe Diem besagt, nutze den Tag und zu viele Leute wissen leider nicht genau, wie sie das anstellen sollen. Anstatt die Zeit vorm Smartphone einfach sinnlos abzusitzen, kannst du jetzt den Kampfsport als neues Hobby für dich entdecken. Leg das Handy beiseite und tue etwas Produktives, komm unter die Leute und verfolge mit ihnen eine gemeinsame Leidenschaft. Egal ob du einfach nur ein bisschen Sport treiben willst oder ob du dein Können in Wettkämpfen beweisen willst, das Kickboxen wird dir ganz neue Wege eröffnen, dich selber zu entdecken und deine kostbare Zeit zu nutzen.

Entwickle deine innere Stärke

Seinen Körper zu trainieren oder an seiner Technik zu feilen ist wichtig, allerdings wird eines immer Tatsache bleiben: Wahre Stärke kommt nicht durch große Muskeln, sondern von innen durch ein gutes Herz! Innere Werte wie Respekt, Mut und Selbstvertrauen bilden das Fundament unseres Kurses. Sowohl beim Sport, auf der Arbeit, für gute Beziehungen oder einfach im Alltag sind das extrem wichtige Eigenschaften, die wir stetig versuchen unseren Schülern näherzubringen. Beim Kickboxen lernst du also nicht nur akrobatische Kampftechniken, sondern auch Lektionen, die man ein Leben lang gebrauchen kann!

Dir fehlt noch ein kleiner Schub Motivation???
Kontra K – Erfolg ist kein Glück:

Jetzt nicht mehr!

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