Was ist Kickboxen?
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der überwiegend Schlag- und Tritttechniken zum Einsatz kommen. Die akrobatischen Sprünge und Tritte aus dem Karate und Taekwondo werden mit dem traditionellem Boxen verbunden. Die verschiedensten Techniken und Lehren vom festen Stand, über gesprungene Drehkicks bis hin zu einer agilen Fortbewegung und einer standhaften Deckung sind alle dabei. Aber auch innere Werte wie Mut, Disziplin, Selbstvertrauen und Respekt werden jedem Schüler nähergebracht. Außerdem ist Kickboxen auch eine sehr ausgewogene Sportart, die jede Altersklasse und jedes Geschlecht ansprechen kann. Kickboxen trainiert alle grundmotorischen Fähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Es ist ein perfektes Ganzkörpertraining und verbrennt dazu auch noch enorm viele Kalorien. Somit ist es für jeden Menschen geeignet, nicht nur für Fans von Rocky oder Cobra Kai.
Nebenbei: Da das klassische Karate aus Japan nicht wettkampftauglich war, wurde das Kickboxen gegründet. 1974 fand die erste Weltmeisterschaft in Los Angeles / Kalifornien statt und hieß damals noch „Fullcontact Karate“.